رسايل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اختلال توازن العضلات عضلة أكبر من عضلة ايه الحل؟

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

اذهب الى الأسفل

اختلال توازن العضلات   عضلة أكبر من عضلة   ايه الحل؟ Empty اختلال توازن العضلات عضلة أكبر من عضلة ايه الحل؟

مُساهمة من طرف يسرى محمد الجمعة يوليو 03, 2020 7:49 am

السلام عليكم
كثيرا ما يواجه الرياضيين - من كمال الأجسام و الفنون الإستعراضية كالبريك دانس و الباركور و الجمباز - مشكلة اختلال توازن العضلات أي يوجد عضلة أكبر من عضلة أو أنه يمكنه ممارسة حركة ما بطريقة أفضل على جنب أكثر من جنب.
لذا و الحمد لله من واقع خبرتي تكلمت عن حل هذا الموضوع بأكثر من طريقة منها تمارين المرونة و تمارين أخرى موجودة بالفيديو.
الرابط:

يسرى محمد

المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى